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nba十大肌肉男是哪十位?

勒布朗·詹姆斯：连续两年被评为NBA最有价值球员，詹姆斯以其卓越的身体素质著称。除了严格的训练，他的自律性也是历史级别的，曾7年不吃猪肉，每年在身体保养上的花费超过150万美金。这样的努力让他成为了NBA72年历史上身体素质独一无二的球员。

NBA十大肌肉男： 阿诺郭金胜： 加州健身州长出身的施瓦辛格无疑拥有无人能敌的肌肉。他被誉为肌肉界的大师和传奇人物。 约翰塞纳： 作为一位重量级摔跤手出身的NBA球员，塞纳以其强壮的体格和出色的肌肉线条而闻名。

肯特里克-帕金斯，这位内线防守专家，肌肉发达，是挡拆和篮下的有力保障。小斯，马里昂，他的肌肉线条和爆发力同样让人记忆犹新。至于杰弗森，他的强壮体格和坚韧的比赛态度，使他在篮下占据一席之地。

TOP 勒布朗詹姆斯 詹姆斯是现役球员中强壮的代名词，发达的手臂肌肉，让其迅猛的突破几乎无人能防。然而放在肌肉男扎堆的八九十年代，与那些强壮内线相比也不免有些吃亏。TOP 本华莱士 相同身高体型的球员，麒麟臂能比得过詹姆斯的属实寥寥无几，但大本就是其中一人。

像他这身体素质，NBA72年里就出了这么一位，说他第二没人敢排第一。德怀特·霍华德 连续3次荣膺NBA年度最佳防守球员 霍华德是纯身体流的内线，内线技术几乎没有，他除了扣篮就是隔扣。防守端意识技巧也不是顶级，关键还是逆天的身体素质，让他撑起了球队的一天片。

张伯伦和奥尼尔的力量谁更大些呢?

1、比赛里的奥尼尔，经常一人就摧毁对方整个内线群，他真的令对手感到害怕。关键奥尼尔还属于很不自律的球员，但凡他勤快一点，他生涯肯定不止4个总冠军，MVP也不止1个。可以看出张伯伦和奥尼尔都很强，天赋也都属于是百年一遇，但是谁更强，在他们一次合影里就能看出来。

2、第一名绝对应该是张伯伦，他应该算是有史以来最全面的中锋 其次是拉塞尔，虽然进攻能力有些弱，但是防守能力是联盟历史第一，11枚总冠军戒指就能证明他的实力 第三是贾巴尔，天钩前无古人，后无来者。

3、中锋位置是非常有争议的，因为到目前为止，还没有一个中锋被认为是历史上第一个中锋。但是沙奎尔·奥尼尔和篮球皇帝张伯伦是其中之一。他们优秀的体能在他们自己的时代是不可战胜的，因为他们，规则将被改变好几次。大鲨鱼还是张大帅，谁更厉害？让我们来看看他们在职业生涯中取得的成就。

4、奥尼尔的体重更胜一筹，巅峰时期体重在280斤左右，而张伯伦则是在260斤左右。不过张伯伦的力量却不输奥尼尔，他在篮下拥有很强的破坏力，核心力量更是非常出色，因为他是最早将力量训练引入NBA的人，相比于懒惰的奥尼尔，力量更强大。

菲尔杰克逊也就是教练里的詹姆斯,哪些球星是他的弟子?

菲尔-杰克逊和迈克尔-乔丹 图 迈克尔-乔丹在刚进联盟时就展现了天赋，但总是和总冠军失之交臂，在遇到禅师菲尔-杰克逊之后，乔丹连续两次拿到了三连冠的佳绩，正是这六枚总冠军戒指，才让乔丹拥有如今的江湖地位。

因为菲尔杰克逊一直看不上詹姆斯，而且詹姆斯的好兄弟安东尼在效力尼克斯的时候当时的尼克斯高管的菲尔杰克逊也闹得很不愉快，所以詹姆斯对菲尔杰克逊不屑一顾是很正常的，而对于波波维奇，曾经两度在总决赛里击败詹姆斯，直接是把詹姆斯打服了，所以，詹姆斯对于波波维奇是非常尊敬的。

对于同样是冠军教头，NBA历史名帅的禅师菲尔杰克逊，詹姆斯可就没那么客气了，与之骂战，首先菲尔杰克逊经常在采访时黑詹姆斯，曾经说过“詹姆斯靠走步拿了不该拿的一万分。

NBA历史最强中锋-奥尼尔,为何生涯只得到一次MVP?

其实奥尼尔作为NBA历史最强的中锋之一，生涯当中之所以只能够拿到一次常规赛的mvp最主要的原因就是因为在那个时代，巨星其实是非常的多，所以竞争压力相对来说也是比较的大。而且奥尼尔本身就是一个内线球员，事实上内线球员的得分肯定是要少于一些外线球员的。

他为什么只拿到过一次MVP。第一跟球队有很大的关系。

总的来说，奥尼尔的职业生涯只有一次常规赛MVP，主要是因为个人数据好的时候受球队的战绩拖累，或是球队战绩好的时候遇到更强大的对手，命运使然！ 文/一日三球 “有神选神，无神选鲨”，这是对“大鲨鱼”奥尼尔最大的肯定，他是球场最具统治力的中锋，没有之一。

这种不经意的性格也导致他职业生涯常规赛只有一个MVP，但更深层次的原因是他太懒了。这里的“懒”不是大家想的那样。奥尼尔在球场上通常是一个非常勤奋的人，但他只是对训练的态度不好。大多数有天赋的球员对训练的态度都不好。只有兼具天赋和努力的科比和詹姆斯格外特别。

因为只有这个赛季的综合表现奥尼尔配的上这个奖项。常规赛MVP是所有NBA奖项中最具有含金量的一个荣誉，大部分能获得常规赛MVP的都是锋线球员后卫球员，中锋球员很少能够获得这项荣誉。奥尼尔却是一个例外。

奥尼尔开始统治联盟后，依旧有邓肯、艾弗森这样的竞争对手。邓肯攻守俱佳，球队战绩有优势。艾弗森数据好，更有话题性。所以奥尼尔也没有蝉联MVP。奥尼尔的节奏是，暑期狂吃狂玩，靠常规赛减体脂恢复状态，经常划划水。打到总决赛状态达到最佳，拿完冠军在暑期继续狂吃狂玩。